正月太り…

毎年、年末年始にかけて食っちゃ寝を繰り返した結果…

約３キロ増！！！

３キロ落とすのに、めっちゃ時間かかるのに増えるのには
１週間はあればいいという事実に泣けてきます( ;∀;)

しかし、今ならすぐに取り戻せるはず！！！

ということで、1月10日から1月15日の6日間で
一気に、この3キロを落とそうと思います！！！

ということで、開始時点の体重・・・

52.6キロ　…
そして、1月10日、1月11日の2日間で2キロ減の
50.6キロ！！

やっぱり短期間でついたものは、短期間で落とすことが可能でした！！

あと、4日間ありますが、その間に実施すること

・酵素ドリンクによるプチ断食
・会社への通勤（片道約2キロ）を歩く

この2点をしていきたいと思います！

酵素ドリンクは、ネットで購入したので、金曜日に届くので、
そこから始めようかと思います！
まぁ、プチ断食といっても、夕食を酵素ドリンクにするだけなんですが…

とにかく、あと４日間頑張ろうかと思います。