あと1年で30歳…それまでに、マイナス5キロの減量に挑戦します!!
おはようございます
また、とても強い台風がやってきましたね… 我が家の周辺は、台風の影響はそこまで無かったです。 とにかく、雨が降る前になると、偏頭痛が酷くなるので、最近、怠いです… 今日、朝早く起きてコンビニに行ったら 新商品発見✨✨✨ 何これ~~!!(≧∇≦) と、思って購入しました♩♩ ……女子っぽいかなと思っ... 続きをみる
ここ最近
我が家の和室をDIYしてます(*´∀`) 仕事から帰ってきて、2時間ほど… めっちゃ大変っす(;¬_¬) とりあえず、壁が砂壁で汚かったのでシーラー塗って、 今日、ペンキ塗りをしました!! ペンキ塗り激むずです(´Д`) 最低2度塗り……出来れば、3度塗りしようと思います! 後は、押し入れをどうし... 続きをみる
雨
今日、長崎は、雷のせいでお昼に停電になりました…… その時、丁度仕事中で、作成してたデータが消えやがりました……ヽ(;▽;)ノクソー 今日朝ごはんは、食べなかったですが、お昼と夜が多かったので、体重は50キロになってました(´Д`) しかも、栄養が片寄りすぎてるので、多分体に良くない気がします……... 続きをみる
勉強しに
近所のコーヒー屋さんに行きました(*´▽`*) そう!ホシノコーヒー☆ おひとり様してきました(^∇^) コーヒー飲みながら優雅に2時間ほど勉強出来ました!!! まぁ……コーヒーと一緒に、カニクリームコロッケとパリパリチキンのプレートも食べたんですがね……(;¬_¬) 明後日、資格の試験なので... 続きをみる
やっぱり
毎日更新するのを、忘れてしまいます💦 まぁ~マイペースでやっていこうと思います🎵 最近、散歩とかもしてなくて、久しぶりに今日歩いたらし、足がめっちゃ怠くなりました(ノД`) 仕事が事務系なので、座りっぱなしで、腰も痛い……それは、姿勢が悪いからなのですが…… 姿勢が悪いと背中にお肉ちゃんがつい... 続きをみる
9/5結果報告
今日、仕事の帰りがけに空を撮りました(^∇^) 昨日、台風が通過したので、その影響もあるのかな~ でも、良い感じの空でした(*´▽`*) それでは、結果報告します! 食事 朝 野菜ジュース、パン 昼 豚汁、パン 夜 納豆キムチ、お味噌汁、ローストポーク ウォーキング50分 体重 50.4キロ(。... 続きをみる
9月に突入
今日から9月に突入しましたね! 本当に1年があっという間…… 本日の結果 朝 カフェオレ 昼 コンビニのお弁当、味噌汁 夜 キャベツ、おにぎり、ピーマンの和え物、ウィンナー2本 運動 約4キロウォーキング (これで、1万歩くらい歩いてました!) 半身浴60分 体重 49.4キロ!!!! ... 続きをみる