9月に突入
今日から9月に突入しましたね!
本当に1年があっという間……
本日の結果
朝 カフェオレ
昼 コンビニのお弁当、味噌汁
夜 キャベツ、おにぎり、ピーマンの和え物、ウィンナー2本
運動 約4キロウォーキング
(これで、1万歩くらい歩いてました!)
半身浴60分
体重 49.4キロ!!!!
うーん……順調ですけど、怠けたらすぐにリバウンドしそうです!
もう……リバウンド王とは、呼ばれたくない……
いや!呼ばせない!!!笑
明日からも頑張ります!!!
以上!!!
あと1年で30歳…
それまでに、マイナス5キロの減量に挑戦します!!
今日から9月に突入しましたね!
本当に1年があっという間……
本日の結果
朝 カフェオレ
昼 コンビニのお弁当、味噌汁
夜 キャベツ、おにぎり、ピーマンの和え物、ウィンナー2本
運動 約4キロウォーキング
(これで、1万歩くらい歩いてました!)
半身浴60分
体重 49.4キロ!!!!
うーん……順調ですけど、怠けたらすぐにリバウンドしそうです!
もう……リバウンド王とは、呼ばれたくない……
いや!呼ばせない!!!笑
明日からも頑張ります!!!
以上!!!
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