タイトル通りでは、あるのですが、30歳になってしまいました(T_T) もともと30歳までに痩せようと思って始めたのですが…… とりあえず現在の体重などを測ってきます…… 体重48.2㎏ 体脂肪率20.5 ………ん? 体脂肪率がめっちゃ落ちてなーーい!?? まぁ、体脂肪は、一日の中で結構変動するから... 続きをみる
あと1年で30歳…
それまでに、マイナス5キロの減量に挑戦します!!
タイトル通りでは、あるのですが、30歳になってしまいました(T_T) もともと30歳までに痩せようと思って始めたのですが…… とりあえず現在の体重などを測ってきます…… 体重48.2㎏ 体脂肪率20.5 ………ん? 体脂肪率がめっちゃ落ちてなーーい!?? まぁ、体脂肪は、一日の中で結構変動するから... 続きをみる