30歳までにマイナス5キロ

あと1年で30歳…
それまでに、マイナス5キロの減量に挑戦します!!

30歳…なってしまった……

タイトル通りでは、あるのですが、30歳になってしまいました(T_T)



もともと30歳までに痩せようと思って始めたのですが……


とりあえず現在の体重などを測ってきます……





体重48.2㎏

体脂肪率20.5



………ん?

体脂肪率がめっちゃ落ちてなーーい!??


まぁ、体脂肪は、一日の中で結構変動するからね(;¬_¬)

しかし、今まで測ってきて初めて20%台を叩き出しましたよ(´V`)♪

目標は、18%台なので、これからも頑張ろう!!



30歳にはなりましたが、次は結婚式までに痩せることを目標にがんばるぞ(*´▽`*)



まぁ……いつ結婚するかは、分かりませんがね……(;¬_¬)


いつでも出来るように頑張ります(ノД`)