12/10と12/11
久しぶりの更新です!!
12/10と12/11の2日間
テニスの試合に出てきました!!
まぁ。試合といいましても、全く大きな大会ではなかったですが…
2日間の試合後の筋肉痛が半端なかったです( ;∀;)
3年ぶりにテニスをして、かつ、試合形式ということもあり、
かなり無理をしてしまいました…
日頃から運動はしておくべきですね☺
その試合のあと、体重測定をしました・・・
すると・・・
51.0キロ・・・
ん?
12/9 会社の忘年会
12/10 試合後に、参加してた方たちと飲み会
そりゃ増えてますわな( ;∀;)
あれだけ、運動したのに~!!
でも、久しぶりに筋肉痛になるくらい運動出来て、
ちょっと気持ちよかったです。
これからは、たまにはテニスしようと思います。
年末は、飲み会が増えるので、運動量を増やしていかないと
太りますね・・・
また、これから頑張ります!!
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